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不吃寒食逼出體內寒氣？沒這么簡單
今年入伏日期是7月17日。眼見三伏臨近，與悶熱、潮濕一起蠢蠢欲動的還有微信圈里各種關于三伏養生小文章，其中轉發相對比較火的一條是三伏...
6月27日 17:51 -
手足口病今年逢“大年”？還真可能出現小高峰
最近微信、微博上都在轉發關于手足口病的文章，有不少提到今年是手足口病大年。每年春夏之交，都是手足口病高發期，記者采訪本地專家了解到...
6月13日 18:27 -
超實用考前心理調節方法來啦
每個中高考備考家庭多少都會有一絲緊張氣氛，這份緊張該如何消解？有人到網上尋求方法，有的家長則每天給孩子說自認為鼓勵性很強的話，你們...
6月1日 18:02 -
馬上封海 超實用囤魚秘訣來啦
6月1日封海。有經驗的市民在封海前喜歡自己囤點鮮魚凍起來，圖的是吃個心里踏實。提前凍什么魚？凍魚都有哪些妙招？每種魚凍的時候有哪些...
5月30日 19:08 -
OMG櫻桃竟然還有這些功效？！
一年一度櫻桃季。網上關于櫻桃營養的傳言不少，比如它富含維C，能補血，還有美容等功效……哪些是真哪些是假，非專業人士還真不太好分辨。...
5月30日 18:34 -
神技能來了：瓷磚有鐵銹擦不掉這樣干
瓷磚上的鐵銹怎么去除： 1：首先用等量的20g醋和20ml食鹽放到一個小盆中，加熱。 2：把加熱后的醋和食鹽的混合物涂抹在要擦洗的瓷磚或浴盆...
5月29日 13:27 -
島城商場母嬰室大探訪 有的換衣臺跟馬桶靠一起
越來越多的媽媽母乳喂養意識不斷提高，可配合母乳喂養的硬件設施建設似乎還不夠“同步”。為了避免哺乳尷尬，很多媽媽帶孩子游玩時愿將大型...
青島晚報/掌上青島/青網 5月23日 18:31 -
“包”治饞病
過了五一，青島迎來槐花盛開的季節。與槐花一起成為美味的，還有螞蚱菜和山菜，以及用它們包的大包子。嶗山東陳村一家農家宴的老板娘夏玉宏...
5月16日 18:51 -
今夏大熱的百褶裙，原來最好這樣穿！
立夏一過，姑娘們迫不及待翻出夏裝。別再陷于闊腿褲的漩渦，掙脫出來瞧瞧商場里那些或緊密或疏朗的皺褶——大熱的百褶裙穿起來！不過，據島...
5月16日 18:43 -
生二胎準備啥東西 資深護士長列清單
兩孩政策全面實施，2016年注定要迎來一個生育小高峰。在準媽媽QQ群、微信群里，買買買是她們熱烈討論的話題之一——給自己和小寶寶準備生活...
5月10日 10:13 -
五月生長黃金季 專家幫娃長個兒
這幾天微博、微信上關于孩子長個兒的帖子轉得很熱鬧，家長們格外關注這些內容。問題是，網上不靠譜的內容那么多，這些方法你敢信？記者采訪...
5月3日 12:40 -
進口泡面島城扎堆，嘗個鮮！
作為一種快餐，泡面深受不少人的喜愛。而現在，很多偏愛泡面這一口的人不在滿足于品嘗中國大陸出品的泡面，而是紛紛把手伸向了港臺地區和國...
4月26日 18:50 -
菜價高到“吃土”？還是有便宜菜的
25歲的林逸平常和父母住在一起，很少去市場買菜。前幾天她晚上回家看見媽媽買了一小把蒜薹，竟然花了十元錢，這讓她大吃一驚，再去菜市場...
4月7日 18:19 -
按摩熱敷能讓眼睛晚點花
老花眼，顧名思義，是隨著變老而出現，無論男人女人，從40—45歲開始出現。其實，一些小技巧，可以緩解老花眼的癥狀，推遲老花眼的到來。
3月29日 18:34 -
蘿卜纓蜜汁能除口腔潰瘍
教大家一個治療口腔潰瘍常用的小驗方——蘿卜纓蜂蜜汁，效果不錯。
3月29日 18:08 -
早春買苗木 就去郊區集市
上周，記者途經嶗山區的南龍口集市，發現好多市民在此購買各種樹苗，而銷售樹苗的也多是附近農民，他們銷售的樹苗都是附近苗圃里種植的，移...
3月24日 17:56 -
常喝咖啡 竟然有這么多好處
一杯香醇的咖啡是不少上班族的醒腦“良藥”，它的好處可不止提神這么簡單哦。當然，咖啡因過量也會影響健康，如何把握合適的飲用量？戳鏈接...
3月24日 17:48 -
五個信號提醒肝臟受傷了
春季養肝。肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，而現代人生活習慣不健康，造成了肝臟疾病高發。其實肝臟受傷并非無跡可尋，它會發出一些信...
3月24日 17:40 -
三月天氣任性 一周過“四季”
在青島有這樣一句話：春如四季。春天溫度極其不穩定，前一天還熱得恨不得穿短袖，第二天就跌到零度。這兩天又有寒流來襲，剛剛脫下的羽絨服...
3月23日 11:27 -
這種電水壺用久了真傷身！買壺認準“304”！
近日江蘇省質監局發布電水壺等小家電產品的抽檢報告,結果發現部分樣品使用時易溶出重金屬，危害健康！不少看過相關信息的市民很緊張：電水...
3月23日 11:16 -
蟲草是藥別亂吃 補肺腎不治百病
不久前國家食品藥品監督管理總局下發了《關于停止冬蟲夏草用于保健食品試點工作的通知》，也就是說含冬蟲夏草的保健食品，比如某些“戴小藍...
3月21日 18:56 -
聽青島專家講自己的春季養生之道
作為我國博大精深的國粹，中醫的特色不僅僅是“簡便廉驗”，更注重通過四氣五味、精神情致、臟腑經絡等綜合調養人體機能。春季養生正當時，...
3月21日 18:51 -
女人怕冷可能是因為缺鐵
不少女性怕冷，什么原因？英國人研究發現女性畏寒與缺鐵有一定關系。
3月21日 10:48 -
50、10、15 關于床褥枕的黃金數字
人一生花在床上的睡眠時間非常多，選擇合適的床、枕頭、被褥顯然相當重要。你知道這些床上用品的合理尺寸嗎？
3月21日 10:39 -
糖令人上癮 堪比可卡因
一項最新研究揭示，精制糖可能比可卡因更容易讓人上癮。研究者推測，舌頭上的甜味受體十分敏感，嗜甜動物一旦離開甜食，便會發生和戒毒類似...
3月17日 12:27 -
小“屁”事反映大健康
放屁與個人的飲食結構、生理功能、疾病、運動等有很大關系。在正常的生活習慣和條件之下，一段時間內放屁多少和臭味大小有所改變，就應警惕...
3月17日 12:14 -
春吃芽菜 嚼一口小清新
《黃帝內經》有“食歲谷”的記載，是說要吃時令食物。驚蟄后春意濃，植物抽芽萌發，人體狀態也與之呼應，陽氣升發，因此中醫有春天吃芽菜的...
3月17日 12:04 -
別小瞧海帶 它是長壽菜
近期市場上有不少攤位都在賣新鮮海帶。海帶是種海藻，屬褐藻門、海帶科。藻體褐色，扁平成帶狀，最長的可達七米。基部有固著器樹狀分枝，用...
3月16日 10:18 -
洗筷子也有“技術含量”
你家筷子用了多久？每次洗完筷子你把它們擱哪？你清洗的筷子真的干凈嗎……生活中有很多類似的洗筷子小細節，大多數時候我們不怎么關注，...
3月16日 10:07 -
男士周日最懶 女士此時最忙
休息日，對男性來說，可能的確是用來休息，但對女性來說，反而可能更忙。美國鮑爾州立大學的一項最新研究發現：人們在周日的行為表現具有性...
3月16日 9:59 -
腸胃不好 有個時間段揉肚特管用
胃腸功能不好的人，一直苦于找不到促進消化的好辦法。中醫專家建議，下午有一個時間段揉揉肚子，促進消化的效果最好。
3月14日 9:59 -
少吃點主食 下午不犯困
很多職場人士都苦惱，午后如何才能不犯困。營養師表示，除了睡眠要充足外，午飯也得有講究。
3月14日 9:43 -
幾個小方法 減輕打針疼痛
最近感冒發燒的人不少，有些嚴重的需要輸液。小孩子尤其怕打針，學學這些小方法，就可以減輕他們打針時的痛苦哦。
3月14日 9:39 -
人生第一個20年最幸福
有人把20年光陰比作一把尺子，用它來度量人生。
3月14日 9:29 -
今天“龍抬頭” 做點棋子當零食
今天是農歷二月二龍抬頭，只理發不吃點棋子，總覺得像缺點什么似的。要做老味道的香棋子，那就自己動手唄。
3月10日 18:07 -
在家自制奶酪包 好吃到停不下來
近期風頭正勁的食物，大概要算奶酪包吧，各烘焙品牌都開始生產這種面包。目前售價不算便宜，綜合價格、制作方法來看，買來吃性價比不太高哦...
3月10日 18:02 -
今日是世界腎臟日 市立醫院有義診
今天是第11個世界腎臟日，今年腎臟日活動的主題是：預防腎臟疾病，從兒童開始。
3月10日 10:33 -
想生二娃的速看：產前小診斷阻擊大風險
每一個新生兒都寄托著全家的希望。但這個新生命呱呱墜地之后，免不了幾家歡喜幾家愁，調查顯示，中國每年出生的缺陷兒高達80萬—120萬人。...
3月10日 9:58 -
三月養生關鍵詞：春捂+春困
提到春季養生，大家大概先想到的是“春困”、“春捂”。春天穿衣服要捂嚴實點，不然易感冒；春季容易犯困，要給自己提提神兒——老生常談的...
3月9日 11:58 -
免疫力很高就是好事？太天真！
長期以來，人們一直處在提倡“增強免疫力”的熱潮中。看著一例例盲目“提高免疫力”的事例，不得不使勁侃侃免疫力了。其實，如果免疫力太...
3月4日 10:30 -
大鍋蒸的就是鮮!
青島最近的餐飲熱點是啥？當屬大鍋蒸海鮮。這種烹飪方式以“蒸”為主，以“鮮活”為選取食材的主要原則，通過蒸制后海鮮與鍋底的完美結合...
3月3日 18:13 -
每天耳機不離身族 必知“60—60”原則
明天是全國愛耳日。對于相當一部分年輕人而言，一提到耳朵，他們首先想到的是耳機。很多人都知道，耳機不能長時間佩戴，否則會損傷聽力。...
3月2日 15:04 -
明天是全國愛耳日 市立醫院有義診
明日是第17個全國愛耳日，主題為“關注兒童聽力健康”。當天，市立醫院東西兩個院區將推出義診活動，感興趣的市民可以參與一下。
3月2日 14:41 -
春季養生 有8忌不得不防
春季生機蓬勃，是人體新陳代謝最活躍的時期。如果將全年的養生保健比作蓋房子，那么春季養生就相當于打地基。雖然我們可以隨口說出幾句“春...
2月29日 16:56 -
不銹鋼餐具 最好選304材質的
不銹鋼保溫杯不能用來裝果汁，否則杯子里的重金屬就會遷移出來。那不銹鋼餐具遇到醋是不是更不安全？
2月29日 16:47 -
央視前當家花旦心里的老公標準
央視前當家花旦張泉靈，是當年的北大才女，祖籍寧波。她曾在“圍脖”里發言，說出完美老公標準，但同時也自嘲，“別畫個仙女感嘆沒處尋。 ...
2月29日 11:11 -
你的一生要看11位醫生
想不生大病，最佳方式就是未雨綢繆。美國暢銷時尚健康雜志《奧普拉》曾刊文指出，為了健康起見，人生不同階段應該有相應的“看醫生”計劃。...
2月29日 11:04 -
年宵花如何不短命 生活達人教你護理秘笈
春節前，很多市民都要到花卉市場挑選粗壯、茂盛、葉青、花艷的年宵花，擺放在家中增添節日氣氛。可春節過完沒幾天，不少人家的年宵花就開始...
2月29日 10:58 -
幾個簡單動作 幫你保護腰椎
辦公族上班時一坐就是幾個小時，很多人有腰痛的毛病。保護腰椎，從幾個小動作開始。
2月26日 11:02 -
家庭主婦必備“吃油指南”來啦
俗話說，“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”。其中，油可謂中國飲食的重中之重。你家最常吃哪一種食用油？不同油各有怎樣的健康利弊？營養專家...
2月25日 18:44
